Điểm danh 11 nữ gymer Việt “hot” nhất hiện nay

Sở hữu những đường nét hình thể phồn thực khoẻ khoắn, gương mặt thanh tú cũng như nghị lực thay đổi quan niệm về vẻ đẹp của người phụ nữ trong công đồng khiến những nữ gymer trở thành tấm gương về động lực cho rất nhiều người đang có ý định thay đổi bản thân để hướng đến vẻ đẹp khỏe khắn và sexy. Hôm nay, ELLE Man sẽ cùng quý độc giả điểm qua 11 gương mặt những mỹ nhân phòng gym nổi tiếng bậc nhất cộng đồng Việt dựa trên mức độ được theo dõi qua mạng xã hội.

Trong vài năm trở lại đây, giới trẻ có xu hướng quan tâm và đầu tư rất nhiều vào sức khỏe, do đó, không khó để thấy rằng ở những phòng gym đa số người tập đều là nam nữ thanh niên. Song song đó, việc thông tin tự do đi cùng sự cởi mở về tư tưởng đã giúp phái đẹp ghi điểm trong phong trào này, và đó là lý do tại sao những nữ gymer đã có được tiếng nói nhất định trong cộng đồng nói chung.

nu gymer - ELLE Man -1Ảnh: @ted_roxy

Body cực chuẩn và gương mặt thanh tú đã thực sự khiến  những nữ gymer trở thành tấm gương về động lực cho rất nhiều người đang có ý định thay đổi bản thân để hướng đến vẻ đẹp khỏe khắn và sexy. Hôm nay, ELLE Man sẽ cùng quý độc giả điểm qua 11 gương mặt những mỹ nhân phòng gym nổi tiếng bậc nhất cộng đồng Việt dựa trên mức độ được theo dõi qua mạng xã hội.

1. Huỳnh Vương Anh Túc
IG: anhtuc_huynh nu gymer - ELLE Man -2Ảnh: @anhtuc_huynh nu gymer - ELLE Man - 20Ảnh: @anhtuc_huynh

Cô nàng 9x đến từ thành phố biển Nha Trang là một trong những nữ gymer rất nổi tiếng trên mạng xã hội với hơn 77.000 lượt theo dõi trên Instagram. Anh Túc thường đăng tải hình ảnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng như lúc vui chơi của mình. Cô là một trong số ít những người nhân được chứng chỉ huấn luyện loại xuất sắc của Liên đoàn Thể hình Việt Nam. Cô nàng từng chia sẻ một trong những động lực khiến cô phải thay đổi bản thân là để vượt qua mặc cảm bởi thân hình “cò thân” của mình, cô bạn quan niệm phải thay đổi bản thân vì bạn mới có thể thay đổi được tương lai. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng để có ngày hôm nay Anh Túc đã phải đánh đổi rất nhiều giữa việc sống với kỳ vọng của gia đình và theo đuổi đam mê. Sau một thời gian dài đấu tranh, Anh Túc đã vượt qua tất cả trở ngại để có thể chạm đến thành công như ngày hôm nay.


Xem bài viết này trên Instagram

Bài viết do Huỳnh Vương Anh Túc (@anhtuc_huynh) chia sẻ vào Th02 26, 2019 lúc 7:02am PST

2. Huỳnh Thủy Triều
IG: tyty__angel nu gymer - ELLE Man -3Ảnh: @tyty__angel nu gymer - ELLE Man - 21Ảnh: @tyty_angel nu gymer tyty angel 3 - elle manẢnh: Ảnh: @tyty_angel

Nữ gymer xinh đẹp người Bình Thuận chính là minh chứng hùng hồn nhất cho sự nỗ lực giảm cân. Trước khi trở thành nhân vật được cộng đồng gymer nói riêng và mạng xã hội nói chung hâm mộ, Thủy Triều từng có thời gian chật vật để chiến đấu với tình trạng béo phì của mình. Sau thời gian dài nghiêm túc tự mày mò và học hỏi kiên thức khoa học, cô đã có thể xây dựng cho mình một thân hình lý tưởng và trở thành nguồn cảm hứng của phái đẹp.

View this post on Instagram

A post shared by Gymgirl (@tyty__angel) on Nov 2, 2018 at 4:54am PDT

 

3. Kim Kapie
FB: Kim Kapie nu gymer - ELLE Man -5Ảnh: Kimkapie nu gymer - ELLE Man - 23Ảnh: Kim Kapie

Nữ gymer nổi tiếng hiện đang sinh sống và học tập tại Melbourne, Úc. Dù có thân hình lý tưởng, song, Kim Kapie tỏ ra ‘khiêm tốn’ hơn so với các đồng nghiệp về truyền thông xã hội. Trên trang Facebook của Kim đa số là những post đăng tải mang tính cá nhân chứ không phải là video lúc tập luyện, ngoài ra, trên trang Instagram của mình Kim cũng tỏ ra khá khép kín. Dù vậy, Kim Kapie vẫn được rất nhiều người hâm mộ bởi vẻ ngoài hài hòa.

4. Trần Minh Trang
FB: Trần Minh Trang

nu gymer - ELLE Man - 24Ảnh: Trần Minh Trang

Trần Minh Trang nổi tiếng trong cộng đồng gymer Việt Nam vì vẻ ngoài hấp dẫn và nét đẹp ‘thanh lịch’ của một người Hà Nội. Đặc biệt, với vòng eo 55, Minh Trang thậm chí còn vượt mặt “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh và song song đó vòng 1 96 (cm) khiến nữ gymer Hà Thành trở nên cực kỳ thu hút. Dù vậy, hiện tại Minh Trang không thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện lên trang cá nhân và công việc chủ yếu của cô đang là kinh doanh.

nu gymer - ELLE Man -6Ảnh: Trần Minh Trang 5. Lê Nguyễn Hạ Uyên IG: i.u.fit

YT:  IUF

nu gymer - ELLE Man -7Ảnh: Hạ Uyên nu gymer - ELLE Man - 25Ảnh: Hạ Uyên

Nữ gymer Việt kiều từng “bất mãn” với thân hình không cân đối của mình và cảm hứng để ‘lột xác’ chỉ thực sự đến sau khi cô sang Mỹ định cư. Tại môi trường mới, Hạ Uyên bắt đầu ý thức việc tập luyện khi cơ thể tăng vọt từ 39 lên 53kg. Hiện tại, số đo ba vòng của ‘quý cô phòng gym’ là 80-58-85, và Uyên cũng thường xuyên chia sẻ những bài tập lên trang cá nhân của mình để truyền lửa cho những người muốn thay đổi bản thân, hướng đến nét đẹp khỏe khắn, hiện đại.


Xem bài viết này trên Instagram

Bài viết do IUFit (@i.u.fit) chia sẻ vào Th11 30, 2017 lúc 9:31pm PST

6. Nguyễn Đăng Hương Giang (Hanna Giang Anh)
IG: hanagianganh nu gymer - ELLE Man -8Ảnh: @hanagianganh nu gymer - ELLE Man - 26Ảnh: Giang Anh

Hương Giang có lẽ là một trong những ví dụ kinh điển cho câu “tài sắc vẹn toàn” bởi ngoài việc là người đạt giải nhất Fitness Influencer, cô còn là founder của Inspire Boutique Fitness. Nhiều người hâm mộ Hương Giang không chỉ vì sự xuất sắc bởi ngoại hình chuẩn fitness và sự nhạy bén kinh doanh mà còn là vì triết lý sống đầy cảm hứng của mình – “Các bạn bạn đừng trông chờ vào sự thay đổi nhanh chóng của bản thân mà mỗi người cần lắng nghe cơ thể mình để cảm nhận được thể chất và tinh thần của chính mình.”.


Xem bài viết này trên Instagram

Bài viết do Hana Giang Anh (@hanagianganh) chia sẻ vào Th11 2, 2018 lúc 7:58pm PDT

7. Đinh Thị Phương Thảo (Asley Đinh)
IG: ashleythaodinh nu gymer - ELLE Man -9Ảnh: @asleythaodinh nu gymer - ELLE Man - 28Ảnh: @ashleythaodinh

Nữ gymer Đắk Lắk là một định nghĩa mới hơn cho khái niệm “chân ngắn đáng yêu”, đúng là đáng yêu nhưng đồng thời thân hình phải chuẩn. Sau khi sử dụng thuốc giảm cân và nhập viện, Phương Thảo bắt đầu tìm hiểu và tích lũy kiến thức về ăn uống cũng như tập luyện để xây dựng cho mình một hướng đi khoa học hơn. Hiện tại, cô đến phòng gym 6 ngày trên tuần và dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện theo công thức: 40% tập luyện, 60% dinh dưỡng. Số đo chuẩn ba vòng 88-63-90 bây giờ chính là thành quả xứng đáng sau thời gian dài kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình.

nu gymer - ELLE Man -10Ảnh: @asleythaodinh 8. Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)
IG: ted_roxy nu gymer - ELLE Man -11Ảnh: @ted_roxy nu gymer - ELLE Man - 29Ảnh: @ted_roxy nu gymer ted roxy - elle man 3Ảnh: Ted_Roxy

Nữ gymer có vòng 3 ‘khủng’ nhất Việt Nam có số đo hiện tại khoảng 100 (cm) là một trong những gương mặt nổi tiếng nhất trong cộng đồng gymer Việt Nam. Bén duyên với phong trào gym từ năm 2015, bằng nghị lực và ý chí, Phương Thúy đã lột xác trên cả ngoạn mục để trở thành ‘bà hoàng vòng ba’ được phái đẹp vô cùng ngưỡng mộ. Phương Thúy thường xuyên đăng tải những bức hình nóng bỏng trên Instagram và chúng thực sự ‘thiêu đốt’ mọi ánh nhìn.

View this post on Instagram

half deadlift (70kg ) 🔴4 set .⚫️1 set >> 12 reps. #back #workout #motivation #deadlift #lowerback

A post shared by Ted roxy (@ted_roxy) on May 5, 2017 at 8:08am PDT

9. Trần Bích Hạnh
IG: __hanhbichtran__ nu gymer - ELLE Man -12Ảnh: @hanhbichtran nu gymer - ELLE Man - 30Ảnh: Trần Bích Hạnh

Nữ gymer sinh năm 1993 từng có quá khứ ‘mũm mĩm’, và đó cũng là động lực to lớn để Bích Hạnh quyết tâm hơn trên con đường ‘lột xác’ trở thành một trong những trainer nổi tiếng của cộng đồng gym Việt Nam. Từ 70 ký, người đẹp Bắc Ninh đã giảm xuống 43 rồi tăng lên 54 ký, và số đo ba vòng 88-57-95 thực sự “biết nói”. Cũng như những gương mặt sáng giá khác trong cộng đồng gym Việt Nam, bí quyết thành công của Bích Hạnh là sự kết hợp giữa kiên trì tập luyện và chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.

View this post on Instagram

#workout #fullbody #abs #absworkout #booty🍑 #bootybuilding #bootyworkout #muscle #motivation #body #fit #fitfam #fitspo #fitness #fitnessmotivation #gym #gymlife #gymtime #fitgirl #hanhbichtran #tranbichhanh #instafit #instafitness #homeworkout #vietnam

A post shared by Hạnh Bích Trần-Training Online (@__hanhbichtran__) on Aug 3, 2018 at 3:51am PDT

10. Nguyễn Trang (Trang Miu)
FB: Trang Nguyễn nu gymer - ELLE Man -13Ảnh: Trang Nguyễn nu gymer - ELLE Man - 31Ảnh: Trang Nguyễn

Nguyễn Trang là một trong số ít những nữ gymer có chiều cao cực lý tưởng – 1m70 – nhưng trước khi trở nên nổi tiếng vì số đo ba vòng chuẩn thể hình thì Trang từng tự ti vì vẻ ngoài gầy gò. Trang dành khoảng từ 1 đến 2 tiếng mỗi ngày cho việc tập luyện, bên cạnh đó, cô kết hợp chế độ dinh dưỡng nhiều đạm và chất béo tốt để tăng cân. Giờ đây, với cân nặng 53 ký và số đo ba vòng 82-60-92, Trang Miu (nickname) đã trở thành tấm gương của biết bao cô gái muốn thay đổi mình.

11. Trang Lê (Tracy Lee)
IG: trangtracy93 nu gymer - ELLE Man -14Ảnh: @trangtracy93 nu gymer - ELLE Man - 32Ảnh: @Trang Lê

Trang Lê hay còn được gọi là Tracy Lê là một trong những nữ gymer nổi tiếng bậc nhất trong cộng đồng gym Việt Nam với số đo ba vòng hoàn hảo 87-63-97. Để có được chỗ đứng vững chắc cũng như ảnh hưởng của mình hôm nay, Trang Lê đã phải ‘chiến đấu’ với cơn ác mộng mang tên ‘mỡ bụng’ và ‘gầy guộc’. Giờ đây, Trang Lê được cộng đồng mạng gọi là “Bà hoàng phòng gym” và những bức ảnh được đăng tải trên Instagram của cô được đông đảo người hâm mộ tấm tắc khen ngợi.

View this post on Instagram

Trx workout !!! Mình rất thích tập những bài TRX vì nó giúp chúng ta kiểm soát cơ thể tốt và ổn định phần core của mình ! Giúp phần core khoẻ hơn ! #trxworkout #gymgirl

A post shared by Trang Lê Fitness (@trangtracy93) on Jan 5, 2019 at 5:12am PST

Xem thêm:

6 mỹ nhân Việt lai xinh đẹp và thu hút nhất hiện nay trên Instagram

8 tài khoản Instagram hotgirl Việt đình đám của 2018

__

Minh Phong (Tạp chí Phái mạnh ELLE Man, ảnh tham khảo)

 

bình luận
TAG: gymerMinh Phongmy nhan phong gymnu gymernu gymer noi tiengnu gymer viet nam sexynu gymer xinh
Nguồn: www.elleman.vn